Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2304 kcal
|
Líp: 118,13g | Prot: 103,15g | Carbs : 195,04g.
Pequeno Almoço: Щербет кофейно-ореховый, Овсяноблин, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Пятерочка Банан, Молочная Речка Молоко 1,5%. Almoço: Щербет кофейно-ореховый, Покровский Хлеб 8 Злаков, Панна-котта, Суп сырный. Jantar: Щербет кофейно-ореховый, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Чехонь, Пиво, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Вареное Яйцо, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Outros: От Мартина Семечки с Морской Солью, Гост Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Сахарном Рожке. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_е_н_а_FS
|