|
После выходных на даче и похода в гости все ожидаемо!
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1353 kcal
|
Líp: 59,93g | Prot: 55,13g | Carbs : 151,12g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Простоквашино Сметана 15%, Лукоморье Творожная Масса с Вишней. Almoço: Свекольный салат, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Каша Пшеничная. Jantar: Barilla Спагетти #5, Простоквашино Сливки 10%, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Мидии. Snacks/Outros: Коломенское Батон Нарезной, Сало, Абрикос, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|