Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Líp: 31,72g | Prot: 105,71g | Carbs : 95,24g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Кабачок, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Русское Море Крабовое Мясо, Кефир Обезжиренный. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alex-diana
|