Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Líp: 52,16g | Prot: 53,34g | Carbs : 134,69g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Скумбрия Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Almoço: Кофе с Сахаром, Золотой Колобок Владимирская Баранка, Пицца с Ветчиной и Грибами. Jantar: Урожай Хлеб Дарницкий, Vici Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Пятерочка Сливы, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический. Snacks/Outros: Sweet Plus Go-Tiny Cocoa Biscuits With Coconut, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iz.b22
|