Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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79,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 49,09g | Prot: 68,35g | Carbs : 215,35g.
Pequeno Almoço: Muesli Maison, Yoplait Yaourt Frulos, Pain, Confitures et Conserves, Abricots, Carottes, Oranges, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Noisette, Amandes. Almoço: Myrtilles, Yoplait Yaourt Frulos, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Sauce de Soja, Aldi Vinaigre Balsamique, Boulettes de Bœuf, Champignons, Courgette. Jantar: Monoprix Beurre Doux, Crevette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Champignons, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myrtilles, Courgette, Aldi Vinaigre Balsamique, Sauce de Soja, Pain. Snacks/Outros: Lidl Choco Nussa, Lidl Pâte Brisée. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mpp18
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