Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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55,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 54,72g | Prot: 89,42g | Carbs : 126,67g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Сваля Творог 9%, Персики, Кофе. Almoço: Дыня, Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Печень Индейки. Jantar: Арбуз, Куриные Грудки, ВкусВилл Табуле. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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1054 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 43 minutos, Estudar - 1 hora, Chuveiro - 30 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Samsung Health - 17 horas e 47 minutos, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Crossfit - 1 hora. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotovskaia
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