Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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67,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1952 kcal
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Líp: 53,37g | Prot: 216,66g | Carbs : 138,84g.
Pequeno Almoço: Lucky Joe Crema de Cacahuete, Hacendado Nuez Mondada, Naranjas, Hacendado Leche de Soja, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena. Almoço: Hacendado Gelatina + Proteínas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Jantar: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Hacendado Claras de Huevo, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado Almendra Natural, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jefferson_milton1997
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