Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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69,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Líp: 56,33g | Prot: 80,68g | Carbs : 177,88g.
Pequeno Almoço: Koffie, Leidingwater, Groene Thee, AH Kaneelpoeder, AH Watermeloen, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Almoço: Koffie, AH Hollandse Aardbeien, Zonnatura Rijstwafels. Jantar: Remia BBQ Saus, Kippenbout, Kadetje, Kippensoep. Snacks/Outros: Delicata Extra Puur Chocolade 63%, Drop, AH Watermeloen, McDonald's Ijshoorn met Softijs. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de liekie1972
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