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Day 8 - is it possible to hit a brick wall in weight loss? How do I move beyond it?
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85,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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489 kcal
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Líp: 14,21g | Prot: 37,82g | Carbs : 54,38g.
Pequeno Almoço: Lowfat Plain Yoghurt, Passion-Fruit (Granadilla, Purple) . Almoço: Weigh-Less Reduced Oil Salad Dressing, PnP Shredded Tuna in Water, Dried Seaweed, Avocados , Onions , Cucumber (with Peel) , Lettuce. Jantar: Passion-Fruit (Granadilla, Purple) , Kiwi Fruit. Snacks/Outros: Coffee with Milk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de CharleenvSt
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