Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Líp: 48,02g | Prot: 52,81g | Carbs : 132,93g.
Pequeno Almoço: Ашан Кекс Творожный, Кофе (из Молотых Зерен), Landers Сыр Легкий 30%, Аладушкин Хлеб Мюнхен, Вареное Яйцо. Almoço: Борщ Холодный. Jantar: Банан, Сахар, Большая Кружка Сметана 10%, Пискаревский Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Аква Минерале С Соком Черешня, Мороженое с Фруктами и Горячим Шоколадным Соусом. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinaivankova
|