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un macigno fatto di grigliata e ritenzione idrica 😬
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64,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Líp: 93,21g | Prot: 62,16g | Carbs : 156,41g.
Pequeno Almoço: Crane Drink Proteico, Esselunga Bevanda Vegetale Soia, Kinder Cerealé Lamponi. Almoço: Brezel, Grana Padano Grana Padano, Conad Melanzane Grigliate, Orogel Zucchine Grigliate. Jantar: Turkish Cheese Borek, Insalata Mista Verde, Cetriolo (senza Buccia), Avocado. Snacks/Outros: Ritter Sport Schoko-Brownie, Mini Brownies Ch, Milfina Skyr Lamponi, Vitamia Cocco Tagliato. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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