Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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77,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Líp: 45,31g | Prot: 77,67g | Carbs : 52,51g.
Almoço: Котлеты на пару, Слобода Майонез Провансаль 67%, Green Ray Горошек Консервированный, Капуста Белокочанная. Jantar: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Dr. Hoffman Казеин(Протеин) Top Casein. Snacks/Outros: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4adushko
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