|
Бог мой 🙈как это страшно....
Выходные прошли и я беру себя в руки 💪🏻🤐
|
62 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
869 kcal
|
Líp: 46,02g | Prot: 48,79g | Carbs : 66,32g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Ягоды. Almoço: Перловка Отварная, Куриная Отбивная. Jantar: Слайсы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de novaj-j
|