Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 64,86g | Prot: 81,90g | Carbs : 155,51g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней, Славмо Молоко 2,5%. Almoço: Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Jantar: Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Домик в деревне Сметана 15%, Славмо Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Пятерочка Яблоко Красное , Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana18122
|