Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
|
76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1942 kcal
|
Líp: 60,63g | Prot: 170,18g | Carbs : 190,23g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Café Expresso, Twinings Infusions Limão e Framboesa Chá, Leão Chá Verde, Trident Trident Tutti-Frutti, MENDEZ Molho de Pimenta Cremoso Mendez, Sakura Shoyu Tradicional, Tomates, Alface, Frimesa Bisteca Suina, Jasmine Arroz Cateto, Purê de Couve-Flor. Jantar: Supino Supino Protein Zero Açúcar , Nutrata Whey Grego Bar Torta de Limão, Paracatu Manteiga com Sal, Nutrata Whey Grego, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Itambé Requeijão Ervas Finas, Heinz Catchup , Queensberry Geléia de Goiaba Diet, Patinho, Jasmine Arroz Cateto, Purê de Couve-Flor. Snacks/Outros: Integralmedica Whey Bar Darkness Doce de Leite com Chocolate Chip. mais...
|
A Perder 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|