Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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50,6 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 50,96g | Prot: 69,61g | Carbs : 169,28g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Bananas. Almoço: Mashed Potato, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Birds Eye Fresh Frozen Vegetables, Birds Eye Steamfresh Sweet Peas. Snacks/Outros: Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Nabisco Triscuit Thin Crisps Original, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Sabra Olive Tapenade Hummus, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, White Grapes, Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Baked Chocolate Chip Wafer Snacks, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Baked Chocolate Chip Wafer Snacks. mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllAboutAlish
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