Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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56,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Líp: 28,03g | Prot: 64,03g | Carbs : 106,97g.
Pequeno Almoço: 業務スーパー オートミール, マイプロテイン プロテイン. Almoço: ベイシア 3分の1日分の野菜ヌードル ちゃんぽん. Jantar: QBB ベビーチーズ クリームチーズ入り, 野菜スープ, もやし, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Outros: ヤクルト タフマン, シャトレーゼ 糖質70％カットのアイス 宇治抹茶. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de harahetta
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