Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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66,9 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 28,25g | Prot: 79,75g | Carbs : 255,00g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita. Jantar: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Progresso Traditional Hearty Chicken & Rotini Soup. Snacks/Outros: Kroger Yellow Popcorn. mais...
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1850 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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