Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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68,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 44,70g | Prot: 84,86g | Carbs : 129,83g.
Pequeno Almoço: Kaffee. Almoço: Milfina Joghurt 3,6%, Mestemacher Eiweißbrot (65g), Ja Natürlich Speisetopfen Mager. Jantar: SPAR Powidl Naturrein, Milfina Streichfein Gesalzen, Schär Mini Baguette, Rote Zwiebeln, Rührei, Pfifferlinge. Snacks/Outros: Weider 60% Protein Riegel, Kaffee mit Milch. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de india66w
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