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Bueno! Mañana me toca ir a la nutri, a medirme y pesarme. ¡Qué nervios! Ojalá esté por debajo de los 60 otra vez ya que es la meta que nos habíamos fijado.
Hoy me he mirado en el espejo y si se nota que voy perdiendo, pero la tripa sigue en sus mismas, por mucho que la quiera mandar a paseo sigue quedándose en su maldito lugar aferrándose a la poca vida que le queda 😈😂
Bien, ya mañana os cuento. Os imagináis que he subido? Me muera
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60,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 35,33g | Prot: 106,14g | Carbs : 85,57g.
Pequeno Almoço: Wasa Pan, Hero Mermelada Diet Kiwi, Café con Leche de Soja, Kiwi. Almoço: Merluza Plancha, Calabacín, Huevo. Jantar: Hero Mermelada Diet Kiwi, Wasa Pan , Tofu, Vinagre, La Villa Crema con Vinagre Balsámico de Módena, Tofu. Snacks/Outros: Melocotones, Café con Leche de Soja. mais...
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286 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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