Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2012
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2186 kcal
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Líp: 94,83g | Prot: 91,52g | Carbs : 259,66g.
Pequeno Almoço: Go Lean Crunch, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt, Latte Coffee. Almoço: Apples, Bananas, Curried White Chicken Deli Salad. Jantar: Orangina, Field Fresh Chopped Salad with Grilled Chicken (without Dressing). Snacks/Outros: Falafel Chips, California Avocados. mais...
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2543 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de WellBalancedMan
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