Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 39,14g | Prot: 69,75g | Carbs : 128,96g.
Pequeno Almoço: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Дикси Кедровый Орех, Лента Чернослив без Косточки. Almoço: Приосколье Куриные Сердечки, Красные Помидоры, Баклажаны Тушеные. Jantar: Красные Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Филе, Landers Сыр Famiglia 30%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Киви, Малина, Окей Грейпфрут Отборный , Красные Вишни, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Агуша Детский Творог Классический. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bahich92
|