Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Líp: 63,58g | Prot: 133,35g | Carbs : 173,53g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Kinder Шоколад со Злаками, Макфа Пшеничная Мука, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Манная Крупа, Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Творог 2%, Lindt Горький Шоколад 85%, Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Смак Хлеб Кайзер. Almoço: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ашан Персик Свежий, Белебеевский Сыр Купеческий, Домик в деревне Сливки 10%, Куриное Филе, De Cecco Спагетти. Jantar: Абрикос, Магнит Персик, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука. mais...
|
|
1840 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таня Ма
|