Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 22,22g | Prot: 86,62g | Carbs : 154,88g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Малина, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Черная Смородина, Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Куриное Филе. Jantar: Абрикосы, Ежевика, Виктория Кальмар Горячего Копчения, Булгур (Вареный), Куриное Филе. Snacks/Outros: Яблоки Бабушки Смит. mais...
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608 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 25 minutos, Samsung Health - 17 horas e 35 minutos. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandrenok
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