Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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87,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3664 kcal
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Líp: 275,32g | Prot: 160,33g | Carbs : 140,27g.
Pequeno Almoço: 데니쉬빵, 커클랜드 시그니춰 노르망디 스타일 베지터블 블랜드, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 루어팍 가염버터, 상하치즈 모짜렐라 슬라이스, 서울우유 생크림, 새우, 쇠고기 안심 (지방 0.3센치). Jantar: 네네치킨 후라이드치킨. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KETO@WINNER
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