Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 58,72g | Prot: 86,31g | Carbs : 218,38g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Таврия Колбаса Докторская, Листья Салата, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский. Almoço: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский, Помидоры, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Магнит Банан, Клубника, Белые Росы Кефир 1%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья110333
|