Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2531 kcal
|
Líp: 100,22g | Prot: 171,78g | Carbs : 229,73g.
Pequeno Almoço: Сыр Синий или Рокфор, Яичный Белок, Омлет или Яичница, Ностальгия Рожок, Ростагроэкспорт Рожок Ваниль. Almoço: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Jantar: Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая, Паста с Морепродуктами, Панакота, Рогачев Сгущенное Молоко, Русское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Outros: Рогачев Сгущенное Молоко, Русское Молоко Творог 1,8%. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de se-men-77
|