|
Мляяяя
|
107 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 88,54g | Prot: 109,07g | Carbs : 120,96g.
Pequeno Almoço: Чай, Листья Салата, Ветчина Куриная, Карат Сливочный Сыр Violette , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Бланшированный в Масле, Авокадо Авокадо. Jantar: Редис, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Бургер Кинг Латте, Grante Сок Гранатовый, Мандарины, Fitness Батончик с Цельными Злаками , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Plava Poluna
|