Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
53,9 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1075 kcal Líp: 37,12g | Prot: 78,89g | Carbs : 105,09g.   Pequeno Almoço: Vitasoya Soyadrink, Zucchero di Canna, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca. Almoço: Motta Coppa del Nonno, Pane Bianco, Scotti Gallette di Riso, Miele, Olive Verdi, Zucchine Cotte, Salmone. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Verdi, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Ceci, Totano, Fesa di Tacchino, Conad Sottilette Light, Melanzana. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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