Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 61,40g | Prot: 45,88g | Carbs : 188,05g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье, Кекс с Изюмом, Кофе с Сахаром. Almoço: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Outros: Обычное Пиво. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tinkawear
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