Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Líp: 45,30g | Prot: 49,26g | Carbs : 116,63g.
Pequeno Almoço: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Heumilch - Dessert Honig -Walnuss. Almoço: Basmati-Reis (Gekocht), Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Jantar: Aibler Krustenschinken, Hofer Dinkelweckerl, Eiklar. Snacks/Outros: Grandessa Waffelhörnchen Nuss, Pfirsiche. mais...
|
|
2023 kcal
|
Exercício:
Step - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gudrun scharf
|