Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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79,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 51,23g | Prot: 65,80g | Carbs : 183,84g.
Pequeno Almoço: Myrtilles, Quaker Flocons d'avoine (40g), Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge, Amandes, Noisette, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Oranges, Carottes, Yoplait Yaourt Frulos. Almoço: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Radis, Concombre (Pelé), Carottes, Salade Verte, Vinaigrette, Crevette. Jantar: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Abricots Secs, Kellogg's Corn Flakes (30g), Delisse Crème Entière Liquide, Crevette, Farine Blanche, Oeuf, Courgette, Champignons. Snacks/Outros: Lidl Pâte Brisée, Lidl Choco Nussa. mais...
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2508 kcal
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Exercício:
Aspiração - 1 hora, Cozinhar - 30 minutos, Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mpp18
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