Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 63,90g | Prot: 119,65g | Carbs : 173,69g.
Pequeno Almoço: Тушеные Овощи, Яичный Белок, Рыба Тушеная, Конфета, Кекс, Холодный Кофе со Сливками. Almoço: Груша, Gusto Фасоль Белая Консервированная, Syntrax Whey Shake , Exponenta Imuno+ Клубника, Миндаль, Кешью, Фундук, Кабачок. Jantar: Тушеные Овощи, Капуста Тушеная с Грибами, Exponenta Imuno+ Черника, Евроопт Груша Конференция, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Outros: Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Чай Зеленый с Медом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlanayankovich
|