Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 62,28g | Prot: 72,39g | Carbs : 139,11g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Almoço: Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Куриная Грудка Отварная, Кабачок Гриль. Jantar: Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Мандарины, Красные Вишни, Миндаль, Агуша Творог Детский Злаки, Зеленый Чай, Lindt Горький Шоколад с Мятой. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenapankova1979
|