Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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71,3 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 64,24g | Prot: 77,50g | Carbs : 94,48g.
Pequeno Almoço: Сарафаново Кефир 1,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Омлет с Молоком, Жареная Картошка, Блины на Кефире. Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Печень, Картофельный Суп. Jantar: Вареное Яйцо, Избенка Ряженка 4%. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariya-urist
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