Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 62,58g | Prot: 109,16g | Carbs : 97,09g.
Pequeno Almoço: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Пахлава, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Almoço: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Чай, Овощное Рагу, Вареное Яйцо. Jantar: Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, СТМ Скумбрия Пряного Посола. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Кукуруза Вареная. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anny_arm
|