Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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104 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4733 kcal
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Líp: 167,29g | Prot: 284,58g | Carbs : 524,41g.
Pequeno Almoço: Oats , MyProtein Impact Whey Protein - Banana 1kg, Bananas , Semi-Skimmed Milk, Pineapple , Egg. Almoço: Oreo Cookie, Fried Beef Steak (Lean Only Eaten), Fresh Pasta (Cooked) . Jantar: Tesco Honeydew Melon, Pringles Original, Oreo Cookie. Snacks/Outros: Cashew Nuts, Bananas , MyProtein Impact Whey Protein - Banana 1kg, MyProtein Almond Butter Coconut Smooth - Tub - 1kg, MyProtein Impact Whey Protein - Banana 1kg, Oats , Caffe Nero Mocha Frappe Latte, Caffe Nero Raspberry & White Chocolate Muffin. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Krisztianfit
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