Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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68,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Líp: 67,26g | Prot: 105,31g | Carbs : 75,36g.
Pequeno Almoço: Муссовый Торт Клубника-Фисташка-Лайм, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Камбала. Jantar: Окрошка. Snacks/Outros: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 5%. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Govegas777
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