Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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82,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Líp: 32,30g | Prot: 20,49g | Carbs : 115,04g.
Pequeno Almoço: Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Кабачковые Оладьи, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Jantar: Филеево Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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2452 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Treino em Circuito - 40 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariya_torbeeva
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