Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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52,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 53,41g | Prot: 79,51g | Carbs : 129,06g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Геркулес Геркулес Монастырский, Banana, Mirtilli, Semi di Chia. Almoço: Joya Soya Соевое Молоко, Pane Integrale, Wawel Горький Шоколад без Сахара, Parmigiano (Grattugiato), Cavolfiore, Zucchine, Avocado, Pietro Coricelli Спагетти. Jantar: Olio d'oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. Snacks/Outros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Frutti di Bosco, Савушкин Продукт Творог 1%, Sporty Печенье Мультифрукт. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de polinaopaline
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