Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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76,1 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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721 kcal
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Líp: 54,73g | Prot: 40,17g | Carbs : 25,82g.
Pequeno Almoço: Archer Farms Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Syrup, Jordan's Skinny Syrups, Now Foods MCT Oil. Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Outros: PowerBar Clean Whey Protein Bar - Cookies & Cream. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de milyndacoble
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