|
6 день
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
662 kcal
|
Líp: 7,21g | Prot: 31,33g | Carbs : 116,88g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Мистраль Гречка Отварная. Almoço: Кофе с Молоком. Jantar: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Вареная, Мистраль Булгур Отварной. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Хлеб, Чернослив, Семушка Изюм Черный, Простоквашино Кефир 2,5%, Чернослив. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shatty248
|