Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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56,9 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 43,52g | Prot: 61,35g | Carbs : 162,29g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: General Mills Rice Chex Cereal, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew. Jantar: Watermelon, Essensia All Natural Creamy Peanut Butter. mais...
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1878 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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