|
Day 2:
Yesterday was a good day. Stayed the course but it’s always easy to start something. Hopefully I will stay motivated this time.
Have a great day all.
|
105,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 85,57g | Prot: 61,80g | Carbs : 57,42g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Great Value Sausage Patty, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Almoço: HEB Sweet & Crunchy Garden Chopped Salad Kit. Jantar: Parsley , Mushrooms , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Mature Onions (from Fresh), HEB Seasoned Beef For Fajitas. Snacks/Outros: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
One day at a time, you can do it!
17 jul 18 por membro: mrsroboto
|
U can do this, just no excuses, you got this 🙌🏼
17 jul 18 por membro: rosio19
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa@Marie
|