Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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122,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Líp: 60,76g | Prot: 79,87g | Carbs : 196,49g.
Pequeno Almoço: Kroger Raisin Bran Cereal, 2% Fat Milk. Almoço: Wal-Mart Fresh Pineapple, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Jantar: Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Old Spaghetti Factory Spaghetti with Meat Sauce (Seniors). Snacks/Outros: Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Dairy Queen Vanilla Ice Cream Cone (Small), Oil Popped White Popcorn. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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