Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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81,5 kg
Perdidos até agora: 41,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 55,46g | Prot: 118,96g | Carbs : 87,67g.
Pequeno Almoço: Optavia Creamy Vanilla Shake, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Stevia , Sugar Free Salted Caramel Syrup, Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Medifast Chili Nacho Cheese Puffs, Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar. Jantar: Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Parmesan Cheese (Shredded) , Cardini's Caesar Salad Dressing, Simple Truth Organic Baby Romaine. Snacks/Outros: David Seeds Original Sunflower Seeds, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Optavia Decadent Double Chocolate Brownie, Optavia Chewy Chocolate Chip Cookie. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tkd_kiki
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