Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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86 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2357 kcal
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Líp: 84,06g | Prot: 183,66g | Carbs : 199,71g.
Pequeno Almoço: Quaker Avena Tradicional (30g), Marco Polo Maní sin Sal, Danone Yogurt Griego Natural, Plátano. Almoço: Corona Corona Extra, Champiñones, King Pechuga Deshuesada de Pollo sin Piel, Arroz Blanco, Brócoli. Jantar: Aji de Gallina, Brócoli. Snacks/Outros: Palta Hass, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pancho Villa Wraps XL, Champiñones, Almond Dream Leche de Almendras, Clara de Huevo, Frutillas, Plátano, Huevo Cocido, Pimentón. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juan Cox
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