Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 71,36g | Prot: 86,65g | Carbs : 64,63g.
Almoço: 된장국, 쌈밥, 고등어. Jantar: 아삭이고추, 버섯구이, 닭고기 (껍질 먹지 않음), 올리브기름, 목살구이. Snacks/Outros: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드, 구운계란. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nature7999
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