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Akhirnyaaa. Setelah naik 3kg dan gak berani input fs
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77,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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782 kcal
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Líp: 29,22g | Prot: 28,32g | Carbs : 101,66g.
Pequeno Almoço: Blue Band Mentega, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almoço: Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Fried Egg. Jantar: Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Kobe Boncabe, Cooked Egg White, Super Bubur Bubur Instan. Snacks/Outros: Belvita Belvita Breakfast. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keisyaaa
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