|
なかなか落ちない〜運動しないと
|
50 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Líp: 79,25g | Prot: 23,56g | Carbs : 64,77g.
Pequeno Almoço: バターコーヒー. Almoço: オリジン弁当 カニクリームコロッケ, あけぼの 広島呉海軍肉じゃがカレーコロッケ, ファミリーマート 20品目の食物繊維入りサラダ, もずく酢. Snacks/Outros: チョコ, クルミ, Optimum Nutrition プロテインバー. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inamine
|